Hola Ángeles, muchas gracias por tu comentario. Me refiero a seleccionar entre las conservas que quieras usar solamente las hortalizas y aquellas que vienen envasadas en cristal por su mayor calidad (espárragos, guisantes, tomate…) o bien si tú misma las realizas, ya que las conservas caseras solo se preparan en cristal.
El resto de alimentos envasados debería evitarse consumirlos con frecuencia, usándolos solo ocasionalmente y eligiendo los de mejor calidad (por procedencia, envasado en cristal o de calidad ecológica si fuese posible).
Espero que la lista de COMIDA LIMPIA te ayude a preparar tus platos con mayor calidad pero manteniendo el sabor a la vez.
Un saludo cordial, Sheila Minguito.