Cura Depurativa Naturista.

Masterclass grabada 90mn + material en pdf y audios.

“¡Madre qué gusto da!”

Puede que no lo digas en alto,

pero esa contentura la sientes en todo el cuerpo.

Esa sensación de amplitud.

De frescor.

De orden.

De renovación.

De luz.

Cuando entras en casa después de hacer la limpieza de primavera, sonriendo a pesar de lo que te costó.

Porque lleva su esfuerzo, pero el tiempo y la dedicación compensan con creces.

Y porque no queda otra.

Porque durante el otoño e invierno se ha ido acumulando demasiado desorden y suciedad como para que el día a día sea agradable, fácil y llevadero.

Pues te aseguro que esa deliciosa sensación

no es nada comparable a la que vas a sentir

si haces lo propio dentro de ti.

En tu propio cuerpo.

Y es que depurarse no es un capricho de moda, y tampoco tiene nada que ver con una dieta detox.

Depurarse es soltar lastre.

Algunas personas sienten cómo se deshinchan sobre la marcha (recuerdo una joven que no daba crédito viendo en un mes cómo quedaron de holgados sus pantalones sin hacer dieta).

Otras han mejorado muchísimo su niebla mental, sintiendo la cabeza menos bloqueada y más lúcida…

La piel es una de las mejoras que más se notan, aunque si tienes alguna alteración puedes necesitar un par de depuraciones, pero sí, las escamas y las rojeces empiezan a mejorar, la piel o el cabello grasos no están tan pringosos…

Y menguan hasta desaparecer los granos e impurezas.

Los mocos y las flemas, la nariz goteante o taponada son otra cosa que vas a soltar, y respirar bien es impagable, ¿no crees?

¿Y qué darías por no verte los ojos enrojecidos, amarillentos, o los párpados hinchados?  

Otro problema que desaparece depurando tu cuerpo es dejar de tener la lengua sucia y mal aliento, y el mal olor del sudor que da mucho apuro en las distancias cortas, ¿verdad?

Por supuesto depurarte es mejorar el estreñimiento.

Evitar los dolores de cabeza.

Dejar de sufrir en tus menstruaciones por dolores, por SPM, por tensión…

O llevar una menopausia feliz. Que se puede. Palabra.

Pero sobre todo, sobre todo, recuperar la falta de energía que te impide vivir tu vida.

Todas estas y muchísimas más no son enfermedades o malestares que tienes que aguantar.

Y tampoco se van con fármacos.

Son señales de que tu sistema de limpieza anda lento y mal.

Lleno de toxinas, millones de toxinas que llegan de todos lados en esta vida artificial que llevamos.

Y que bloquean los mecanismos de auto limpieza precisamente por ese exceso, interrumpiendo y parando su buen funcionamiento.

Igual que en casa, cuando se acumula demasiado desorden.

Por eso hay que soltarlo todo, dejarlo salir.

Dentro no hace nada más que incordiar.

Por eso depurar tu cuerpo no es solo un principio de la medicina natural desde el gran Hipócrates, es desbrozar el camino que nos lleva a la salud.

Me llamo Sheila Minguito y como naturópata integrativa es el primer paso en mis consultorías desde que empecé a pasarlas hace más de 30 años.

En la Naturopatía, que es un método de gestión de la propia vitalidad y bienestar, la depuración es imprescindible desde cualquier punto de vista y muchas, muchísimas, veces sólo con este primer paso de limpieza integral desaparecen unos cuántos, a veces todos, los problemas que había que solventar.

No solo lo veo con mis clientas, es que en mi propio camino vital he constatado una y otra vez la importancia de liberar lo que ya no necesitas.

Pero para depurarte no necesitas venir a mis consultas. Al menos si estás medianamente sana.

Porque con todos estos años de experiencia he puesto a punto una técnica sencilla y eficaz que puedes poner en marcha y terminarla con mucho menos coste energético que la limpieza de tu casa.

Un método que lo puede llevar cualquier persona, incluso la más ocupada, como una madre trabajadora.

Porque pocas personas están más ocupadas que una mujer con hijos y trabajo.

Y pocas personas la necesitan más.

Aunque justo cuando más se necesita algo, menos alcanzable parece, ¿verdad?

Pero no pasa con mi CURA DEPURATIVA NATURISTA que está preparada para que puedas beneficiarte de un método real, eficaz e inocuo que puedes hacer en tu casa y trabajando que va a ayudarte con toda seguridad a mejorar tu funcionamiento físico y mental, recuperando tu bienestar.

Como le pasó a Saray, que se animó una primavera a ponerla en marcha y al terminarla me contó que “Me siento como vacía, es una sensación increíble porque es la contraria a no estar inflamada. Ahí sigo y seguiré. Lo mejor de la desintoxicación es haber seguido con el hábito y cambiarlos en casa. Me siento feliz”.

Esos buenos resultados los cuentan todas las personas que la han llevado a cabo.

Porque está muy alejada del tipo habitual de dietas detox, con trucos de rrss con los que no solo no logras esa eliminación sino que además, pueden resultar peligrosos.

Peligrosos por no estar adaptados a tu cuerpo ni a tus necesidades. Por obligarte a cambiar bruscamente tu dieta o tus hábitos.

Y aunque prometen maravillas en 3 días, en realidad solo te estresan más porque no hay nada real en querer depurar en 3 días lo que acumulaste en meses o años de residuos tóxicos y saturación orgánica.

Y es que en 3 días no logras nada más que ponerte nerviosa si tienes muchas expectativas y no se cumplen.

Quizás no lo sabes, pero el estrés es la causa fundamental de que tus órganos depurativos no funcionen como deberían. 

Así que: 

 Una depuración nunca puede ser estresante porque sería completamente inútil.

Ya sé que tienes prisa, que no hay tiempo ni energía para todo lo que hay que hacer...

Pero justamente por esto quiero contarte que no te debes preocupar porque el mismo proceso en sí mismo ya pone en marcha una energía positiva que impulsa el cambio que hay que hacer para que sueltes lastre y te eleves por encima de una vida pesada, gris y dolorosa.

Así que ten cuidado, no te dejes llevar por cantos de sirena con resultados chupiguanchis que te prometen la repera pero que nunca logras y que te dejan abatida para los restos, impidiéndote que de verdad consigas lo que necesitas conseguir: soltar lastre y estar más sana y alegre.

No quiero convencerte de que mi método es diferente.

Lo es.

Te lo creas o no.

Depuraciones hay miles… y esta es una más, o no...

Te invito a que lo descubras y veas que puede ser una gran opción para conectar contigo misma y que te veas como una gran investigadora de ti misma, una gran científica que tiene claro que para llegar a sentirse plena y vital tiene que dejar atrás la mayor cantidad de mierda posible.

Y eso no sale solo.

Tienes que sacarlo aposta.

Y con la CURA DEPURATIVA NATURISTA en 21 días* sin dietas, sin menús, sin batidos… sin estresarte, más bien todo lo contrario, logras empezar a soltar todo eso que interfiere en:

• • • Una buena piel
    • Un sueño reparador
    • Una buena digestión
    • Un buen funcionamiento mental
    • Una buena circulación
    • Un movimiento ágil
    • Una vida mucho más ligera y plena…

*(Incluso compactándola en 7 días también funciona muy bien, pero solo si ya eres asidua de las depuraciones).

Así que si además de mejorar tu metabolismo, tu piel, tu tiroides, tus reglas, tu menopausia o tus biorritmos, etc… quieres quedarte como una rosa… DEPÚRATE.

¿Qué incluye la CURA DEPURATIVA NATURISTA?

Todos los soportes necesarios para realizarla:

1. Una masterclass grabada en video de 90mn

Donde te desgrano mi método de 3 pasos para que veas en tu cabeza lo fácil que es, que lo puedes hacer sin chiflar y que al final te vas a encontrar igual de feliz que Saray por haberte animado a hacerla.

En ella te explico el paso a paso para preparar y realizar la CURA DEPURATIVA NATURISTA y ponerte en marcha cuando tu quieras sin dificultad alguna.

Y lo más importante, cómo organizarte cada día para que la puedas llevar a cabo, aunque tengas poco tiempo, y adaptarla sin problema alguno a tu estado, tus gustos, tu tiempo y tus objetivos:

• • • Los agradables hábitos de higiene corporal natural que permiten sin que te lo imagines soltar mucha suciedad orgánica y tensión nerviosa, también.
    • Los 3 tipos de alimentos que vas a evitar y que no son llevar dieta.
    • Qué complementos dietéticos tienes que usar para ayudar a tu cuerpo a abrir compuertas para dejar salir con suavidad pero con eficacia.
    • Las plantas medicinales, los aceites esenciales y los hidrolatos que van a activar el proceso depurativo según los objetivos que hayas priorizado.
    • Cómo realizar, y disfrutarlo, los extras depurativos que van a potenciar los resultados cada semana.

Te explicaré todo el proceso concreto, desgranado para que no solo te imagines que haces una depuración, sino que la empieces y la termines.

Nada de 80 recetas, 50 hábitos y 30 remedios que nunca llevarás adelante, la CURA DEPURATIVA NATURISTA que te propongo usa un sencillo sistema de 3 pasos para depurar tu cuerpo físico por dentro y por fuera y tu estado emocional.

2. Una Guía de la Cura Paso a Paso en pdf.

Con los contenidos de la masterclass que te permite visualizar muy bien todos los pasos, y tomar notas y apuntes más fácilmente.

3. Un Test de Síntomas de bloqueos de saturación

Este es un sencillo test que puede ayudarte a identificar si no lo tienes claro el sistema orgánico que más atención puede estar necesitando, ayudándote así a planificar la CURA a tus necesidades, pero también a prepararla para otras personas en la familia.

Porque puedes adaptar la CURA a varias personas, por ejemplo si la vais a hacer todos los de casa: con los resultados del test vais a tener claro cuales son las variables que cada uno va a necesitar.

Pero sobre todo te ayuda a evaluar los avances y resultados de la CURA DEPURATIVA NATURISTA de una manera más concreta y objetiva si lo repites al terminar.

¿Dónde encuentras una depuración con una valoración del antes y el después?

Es una manera de garantizarte resultados que no tienen otros sistemas... por algo será.

4. Un audio de Respiración Coherente

Para usar como soporte respiratorio en los ejercicios cotidianos que te permite respirar en coherencia en cualquier momento del día.

5. Un audio de Visualización Depurativa

Este audio es una VISUALIZACIÓN DEPURATIVA muy especial creada por mí, que te va a ayudar a limpiar otro tipo de cargas a través de la imaginación y la conexión con tu cuerpo-mente.

Es uno de los pasos que vas a llevar para que disfrutes aún más soltando ese lastre que acarreas cada día.

6. Bonus extra de Recetas Bebidas Depurativas

En la edición de este año incluyo los bonus extra de ediciones anteriores: dos mini e-books con mis propias recetas de 5 Sopas y Caldos Depurativos para las depuraciones en otoño-invierno y de 5 Bebidas Refrescantes para las de primavera y verano.

Son un apoyo muy enriquecedor para tus menús.

7. Soporte directo conmigo

A través de correo electrónico durante 21 días para hacerme las preguntas que necesites a partir de que comiences tu cura.

Ese soporte se limita a preguntas y dudas o inconvenientes sobre el proceso* y lo contesto en 24/48h (de lunes a viernes) durante 21 días a partir de tu confirmación de inicio, pero te da toda la seguridad de estar bien acompañada durante tu CURA y eso es lo mejor de todo.

Pero atención: no tienes que empezar al día siguiente de comprarla porque tienes 1 año para ponerte con ella y durante ese tiempo solo tienes que avisarme y comenzamos a contar esos 21 días para que la realices cuando mejor te venga.

Bien, pues esto es todo, pero antes de terminar quiero darte el último contenido:

Tienes un bonus extra durante un mes a partir de la fecha de la compra de esta CURA DEPURATIVA NATURISTA con un 10% de descuento en los productos de la CURA que hay en la tienda online y que quieras adquirir una vez hayas visto todo el material.

¿Por qué comprarla hoy?

Pues porque depurarse es necesario en cualquier momento del año.

Y aunque primavera y otoño son momentos bisagra clásicos para hacerla, en el verano aprovechando las vacaciones o en el invierno justo después de los atracones de navidad son también muy buenos momentos para depurarte.

 Porque quedarte limpia engancha:

"Estas curas me resetean. Llevo ya tres años haciendo estas curas depurativas, me va muy bien. Aunque el objetivo no sea adelgazar yo siempre pierdo casi dos kilos, me deshincho y adquiero hábitos con los que puedo continuar aunque no esté haciendo la cura".  María en su última cura.

"En esta cura de otoño me noto más tranquila y no me despierto tanto por las noches, también noto mejoría en mi cabeza, parece que se está disipando mi niebla mental y me encuentro más despejada; creo que me encuentro mejor que en la cura de la primavera".  Lucía en la segunda cura de otoño.

"Se ha desatascado mi intestino, así que ahora peso dos kilos menos. Además, después de recibir el masaje de reflexología con mi masajista habitual ella ha detectado cambios notables en mi cuerpo: que todos los órganos funcionan mejor,  que me ve más deshinchada y con la piel más luminosa... Y la verdad es que me siento mucho mejor que antes del comienzo de la cura. Estoy muy contenta". Jana al final de la cura.

"A mí todo lo de por la mañana me gusta mucho, sobre todo el lavado de ojos y espero adaptarlo de ahora en adelante.  Lo que noté es que duermo mejor y no estoy hinchada, y creo estar concienciada para hacer estas curas al menos dos veces al año".  Yolanda al final de la cura.

"Noto la piel más luminosa, mayor claridad mental que me da un plus de confianza en mí misma, he adelgazado un kilillo, me noto menos hinchada, el café ya lo había dejado en la cura de primavera y no siento ninguna necesidad de volver a él".  María en su segunda cura.

"En esta segunda cura estoy perfeccionando el proceso y he notado sobre todo el despeje mental y la actividad, creo que a nivel emocional eso da mucha positividad y energía".  Mónica en su segunda cura.

 El que avisa no es traidor.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer la CURA si tomo fármacos?

Pues es uno de los puntos que aclaro en la masterclass, pero si estás polimedicada antes es mejor que o bien preguntes a tu médico/profesional de la salud, o bien tengas una consultoría conmigo, ya que si bien los productos que vas a tomar durante la CURA son seguros y están elegidos por su inocuidad, es posible que alguno de los fármacos que tomes tenga que revisarse especialmente.

Entonces, ¿no tengo que hacer dieta?

No, esta CURA no es una dieta. Sí que vas a tener que prescindir de 3 alimentos tóxicos que seguramente tomas cada día, pero nada más en cuanto a comida. Y siguiendo todas las indicaciones vas a echarlos muy poco de menos.

No hay que llevar ningún menú en especial. La puedes seguir aunque tengas que comer fuera de casa o tengas por medio algún evento.

¿Qué pasa si la tengo que interrumpir?

Pues nada, solo que será una pena que no la termines. Solo tienes que guardar todos los productos que te hayan quedado sin terminar para la próxima vez.

Estoy embarazada o soy mamá lactante, ¿me conviene?

Pues enhorabuena pero no, el embarazo y la crianza no son momentos para depuraciones a no ser que aparezca alguna alteración en concreto, pero en todo caso debes llevarla con una supervisión individualizada de un profesional de la salud que te conozca.

Tengo la tensión baja, ¿la CURA me puede debilitar y tener bajones?

No, no vas a hacer ningún ayuno ni ninguna práctica heroica, esta CURA está diseñada especialmente para ser suave y respetuosa con el funcionamiento corporal y no provoca cambios en la tensión arterial.

Si no tiene dieta, ¿cómo puedo perder kilos?

Pues es que no es una cura de adelgazamiento. Sí que soltar lastre te hará perder peso, pero es muy probable que si vuelves a tus hábitos inflamatorios lo que pierdas lo volverás a coger.

Para adelgazar se necesita mucho más que una depuración, ahora que te puede ayudar muchísimo cuando veas que tomar las riendas para mejorar tu estilo de vida es fácil y eficaz.

Y al terminarla continuar con los nuevos hábitos depurativos y anti inflamatorios que te permiten regular tu metabolismo y soltar para siempre lo que no necesitas contigo, con ayuda de una metodología concreta para adelgazar. 

Hacerlo así sí que tiene mucho sentido cuando te sobran kilos.

Bien, pues esto es todo.

Para que recuerdes lo que contiene mi CURA DEPURATIVA NATURISTA:

1. 1. Un vídeo grabado de 90mn con la explicación paso a paso
   2. Una guía en pdf de los contenidos para que no tengas que tomar apuntes
   3. Un test en word para descubrir los bloqueos de saturación y adaptar la cura
   4. Un audio de 5mn para realizar cómodamente la respiración coherente
   5. Un audio de 1h con una Visualización Depurativa original mía
   6. 2 Mini E-books con Recetas de Bebidas Depurativas 
   7. Soporte directo conmigo vía correo electrónico durante 21 días a partir del inicio
   8. El bonus extra descuento durante 1 mes a partir de compra

Ahora, mira el precio.

Nada más. 

¡Que la disfrutes!

Besos y flores.

Sheila Minguito.

*Si tienes dudas sobre tu estado general para llevarla adelante y necesitas orientación concreta, entonces antes de adquirir tu CURA es mejor que contrates una CONSULTORÍA NATURISTA online, donde valoraremos con claridad si este método es el más adecuado para ti según cómo te encuentras ahora mismo.