6 Plantas Medicinales para activar y proteger tu circulación sanguínea.
El frío del otoño y del invierno afecta de una manera concreta a las personas que tienen eso que solemos llamar “mala circulación”. Hoy te traigo 6 plantas medicinales que activan y protegen tu circulación sanguínea. Cuando nuestro cuerpo no tiene la capacidad de...
4 Bebidas con hidrolatos para cuidarte en verano.
Hoy te traigo 4 bebidas con hidrolatos para el verano que te van a encantar, sanas y deliciosas, ¡espectaculares!. Porque uno de los placeres veraniegos es tomarte algo rico y fresco mientras estás charlando, tomando el sol o la sombra… Pero la cerveza, los...
¿A qué huelen los hidrolatos?
Si nunca has olido el aroma de un hidrolato puede que te lleves una sorpresa. Quizás conozcas el aroma del agua de rosas, o de azahar, que puedes encontrar tanto en farmacias, como perfumerías e incluso en la sección de postres de los supermercados. O quizás el aroma...
6 ayudas naturales para los sofocos.
Aquí van 6 ayudas naturales para los sofocos menopáusicos mientras vas navegando por tu propio cambio vital y aprendes a armonizarte con tu calor interno, tal como te conté en el post anterior. Durante ese proceso no tienes porqué pasarlo mal con los sofocos, así que...
Sofocos: cómo aceptar el calor femenino.
¿A ti te ayuda a llevar mejor los sofocos en tu menopausia que te explique qué hormonas aparecen y cuales desaparecen? Quizás sí, si tienes una mente analítica o mismamente eres del gremio de la salud, 😉 pero a la mayoría de nosotras no nos ayuda mucho. No, porque las...
El Hidrolato de Romero
Cuenta una leyenda que las flores azules del Romero eran blancas en su origen, pero cuando María la madre de Jesús huía hacia Egipto tuvo que parar al lado de un río para lavar las ropas de su hijo, solo encontró al sencillo romero donde secar al sol los pañales de...
Cómo usar bien los aceites esenciales en gripes y resfriados.
Usar bien los aceites esenciales en gripes y resfriados es capital para obtener los beneficios que sabemos que tienen. “Esto descongestiona que es un primor”… decían las abuelas mientras ponían la palangana con agua hirviendo para hacer vahos encima de la mesa de la...
El refrescante HIDROLATO de MENTA
Seguro que conoces el aroma de la Menta… pero ¿alguna vez has olido la planta fresca? Si has tenido la oportunidad de oler esta deliciosa planta medicinal y aromática habrás notado que no se parece mucho a todas esas mentas falsas que pululan como aromatizantes en...
HIDROLATO DE ROSAS: El Agua milenaria
¿Sabes que el Agua de Rosas lleva utilizándose desde hace miles de años ininterrumpidamente? El secreto de su éxito es su delicadeza, su aroma y sus propiedades terapéuticas. Desde los tiempos antiguos esta agua ha sido usada por sus propiedades curativas en medicina,...