por Aguadeflores | Abr 10, 2025 | Aromaterapia, Hidrolatos, Salud Natural
El Mirto, también llamado Arrayán, crece en toda la cuenca mediterránea y ha sido utilizado desde la antigüedad como planta medicinal, pero también en el culto a Afrodita y sus ninfas. Símbolo de belleza y de pureza, el Mirto se utilizaba en las fiestas griegas en...
por Aguadeflores | Mar 22, 2025 | Aromaterapia, Bienestar, Crecimiento personal
Conseguir la PEACE es difácil, cómo decía mi tutor de EGB, es decir, puede parecer difícil pero si lo haces resulta que es fácil… PEACE no es solo PAZ en inglés, ya sabes, si no el acrónimo de los cinco pasos que puedes dar para salir de un estado de...
por Aguadeflores | Mar 16, 2025 | Actividades, Aromaterapia, Bienestar, Talleres
¿Algo que puede mejorar mi experiencia y práctica de Yoga solo por olerlo? ¿En qué me va a ayudar si ya respiro, me tonifico, me relajo y conecto con mí Ser en cada sesión? Pues igual en nada, pero sabemos gracias a la neurociencia que tanto las técnicas...
por Aguadeflores | Mar 1, 2025 | Aromaterapia, Los correos de Sheila, Salud Natural
Casi todo el mundo ha sufrido algún calambre en su vida. No son nada grave pero sí que son muy dolorosos y solo pueden ser peligrosos si nos ocurren en situaciones donde no podemos perder el control de nuestras extremidades como conduciendo, yendo en bici o...
por Aguadeflores | Feb 9, 2025 | Aromaterapia, Salud Natural, Trucos naturales
Las mantequillas aromáticas son una de las mejores maneras de disfrutar de los aromas de los aceites esenciales en la cocina. Son super fáciles de hacer y los resultados espectaculares. Puedes prepararlas con mantequilla animal pero también con cremas de frutos...
por Aguadeflores | Ene 2, 2025 | Aromaterapia, Hidrolatos, Los correos de Sheila, Trucos naturales
En estas fechas seguir la tradición y terminar las navidades disfrutando de un delicioso Roscón de Reyes puede enfrentarse a mantenerse sana, cuidando tus digestiones y tu metabolismo. Para llegar a un punto medio un poco más agradable te propongo esta receta de...
por Aguadeflores | Dic 2, 2024 | Aromaterapia, Casa Sana, Trucos naturales
Hoy te explico cómo hacer un spray ambientador de aceites esenciales porque si te gusta que tu casa huela bien seguro que has usado alguna vez algún ambientador de los muchos que encuentras en el mercado. Y si me estás leyendo es casi seguro que ya sabes que cualquier...
por Aguadeflores | Nov 3, 2024 | Actividades, Aromaterapia, Charlas
El sábado 28 de octubre me han hecho esta entrevista en la RPTA sobre aceites esenciales. En este enlace puedes escuchar lo que hemos hablado con Ana e Iván, del programa Saludables en la RTPA, donde conversamos sobre datos sensibles sobre aceites esenciales...
por Aguadeflores | Nov 1, 2024 | Aromaterapia, Bienestar, Cosmética Natural, Trucos naturales
Las toallitas húmedas son tan cómodas como contaminantes, no solo por los materiales de que están hechas, sino por el plástico del envase y los químicos tanto limpiadores como conservadores que dañan tu piel y tu salud. Pero hay una opción casera para que puedas...
por Aguadeflores | Oct 15, 2024 | Aromaterapia, Belleza Natural, Bienestar, Hidrolatos, Salud Natural
Si has olido alguna vez una mata de Melisa (Melissa officinalis) vas a reconocer sutilmente su esencia reconfortante y jovial en su hidrolato. Sin embargo es mucho más tenue y bastante más floral, careciendo del recuerdo a limón que tiene la planta fresca o incluso...
por Aguadeflores | Sep 15, 2024 | Aromaterapia, Bienestar, Salud Natural
Cualquier pérdida sensorial nos reduce significativamente la calidad de vida, pero quedarte sin olfato es una desgracia que no se imagina hasta que ocurre. Si te ha pasado tras una infección respiratoria, en este artículo te muestro cómo recuperar el olfato con...
por Aguadeflores | Ago 31, 2024 | Actividades, Aromaterapia, Salud Natural
Sí, puedes potenciar tu memoria oliendo aceites esenciales. Estudios neurocientíficos han comprobado que tu cerebro cambia en menos de dos segundos cuando hueles un aroma. Es posible que ni siquiera estés reconociendo conscientemente el aroma cuando ya ha...
por Aguadeflores | Jul 28, 2024 | Aromaterapia, Belleza Natural, Cosmética Natural, Trucos naturales
Lo de aprovechar una leche corporal es algo muy útil, ¿no crees?. Cada envase de las que te has comprado llevaba una ilusión dentro: “esta me va a encantar”. Pero muy pocas cumplían esa ilusión. Por mucho que leas los ingredientes, aceptes creerte el claim de...
por Aguadeflores | May 5, 2024 | Aromaterapia, Hidrolatos
Si ya conoces el hidrolato de Geranio decir que es delicioso se queda corto, pero sí que transmite la esencia de este maravilloso extracto. Aunque es cierto que, como todas las sustancias naturales que provienen de plantas, puedes esperar encontrar lotes con...
por Aguadeflores | Dic 5, 2023 | Aromaterapia, Bienestar, Casa Sana, Trucos naturales
El frío de fuera te deja la punta de la nariz helada pero cuando abres la puerta de casa te encuentras con una de las sensaciones más maravillosas que hay: el calorcito junto al delicioso aroma de esas galletas horneándose. Solo que estas gratas...
por Aguadeflores | Dic 3, 2023 | Aromaterapia, Sobre Agua de Flores
El día que la conocí en el 2000, la sra. Magonet me contó cómo había implementado un sistema garantizado para evitar los fraudes en sus proveedores de Aromaterapia. Algunos a conciencia, otros por ignorancia, pero todos dañando la calidad de su materia prima:...
por Aguadeflores | Abr 1, 2023 | Aromaterapia, Salud Natural
Estamos asistiendo a un aumento extraño e indeseable de casos de infestación de bichos que creíamos desaparecidos, pero es posible hacerles frente con aceites esenciales para la sarna, las garrapatas y la tiña. Aun no se sabe exactamente porqué ocurre pero en todas...
por Aguadeflores | Abr 3, 2022 | Belleza Natural, Bienestar, Hidrolatos, Salud Natural
Imposible quedarte impasible. Si pasas cerca de un naranjo antes o después te acercarás a la delicada flor blanca de la que emana una de la más encantadora fragancia que puedes oler. Inspiras a fondo y dejas que su extraordinario aroma te llegue hasta la punta de los...
por Aguadeflores | Dic 26, 2021 | Aromaterapia, Bienestar, Casa Sana, Depuración, Salud Natural, Trucos naturales
Elimina los microbios que hay en casa para recuperarte antes de cualquier enfermedad gracias a estos consejos sencillos y naturales para cuidarte a ti o a cualquiera de los tuyos. La medicina natural nos aporta ayudas de gran utilidad y probada eficacia durante los...
por Aguadeflores | Oct 10, 2021 | Aromaterapia, Belleza Natural, Bienestar, Salud Natural
La caída de pelo estacional no es un problema de salud. Tiene que ver con el cambio energético del otoño y no representa daño. El problema es cuando te cae el pelo todo el año y en otoño aún más. Te cuento las 4 causas de la caída del pelo más comunes y cómo las...
por Aguadeflores | Oct 1, 2021 | Aromaterapia, Bienestar, Salud Natural, Trucos naturales
“De las virtudes del Romero se puede escribir un libro entero” dice un antiguo refrán. Hoy me ha preguntado una cliente cómo hacer ALCOHOL de ROMERO y lo primero que le pregunté es si tiene ROMERO fresco. Esto es fundamental para que te salga un buen alcohol. Pero...
por Aguadeflores | Ago 27, 2021 | Aromaterapia, Belleza Natural, Bienestar, Hidrolatos, Salud Natural
Hoy te traigo un pequeño ramillete de las virtudes que esconde un frasco de hidrolato de Enebro, porque anteriormente ya te comenté que ayuda a movilizar los atascos y retenciones de líquidos y toxinas. El Enebro es un árbol perenne, una conífera aromática. Del Enebro...
por Aguadeflores | Jun 26, 2021 | Aromaterapia, Bienestar, Cosmética Natural, Salud Natural
¿Sabías que hay aceites esenciales con efectos fotosensibilizantes? Si te gusta usarlos es muy importante que lo tengas en cuenta porque puedes tener un mal encuentro con ellos bajo el sol del verano. Es un gusto ver el auge que está tomando la Aromaterapia porque...
por Aguadeflores | Jun 20, 2021 | Aromaterapia, Bienestar, Cosmética Natural, Salud Natural, Trucos naturales
Preparar un botiquín de verano de aceites esenciales contra el ataque de los bichos es un placer con el que te sentirás segura y protegida. Los aceites esenciales auténticos te mantienen a salvo de los mosquitos, garrapatas y otros bichos indeseables que te pican,...
por Aguadeflores | May 23, 2021 | Aromaterapia, Bienestar, Cosmética Natural, Hidrolatos, Salud Natural
Si nunca has olido el aroma de un hidrolato puede que te lleves una sorpresa. Quizás conozcas el aroma del agua de rosas, o de azahar, que puedes encontrar tanto en farmacias, como perfumerías e incluso en la sección de postres de los supermercados. O quizás el aroma...
por Aguadeflores | Abr 11, 2021 | Aromaterapia, Bienestar, Feminidad, Salud Natural
Aquí van 6 ayudas naturales para los sofocos menopáusicos mientras vas navegando por tu propio cambio vital y aprendes a armonizarte con tu calor interno, tal como te conté en el post anterior. Durante ese proceso no tienes porqué pasarlo mal con los sofocos, así que...
por Aguadeflores | Feb 28, 2021 | Aromaterapia, Bienestar, Hidrolatos, Salud Natural
Cuenta una leyenda que las flores azules del Romero eran blancas en su origen, pero cuando María la madre de Jesús huía hacia Egipto tuvo que parar al lado de un río para lavar las ropas de su hijo, solo encontró al sencillo romero donde secar al sol los pañales de...
por Aguadeflores | Feb 7, 2021 | Aromaterapia, Bienestar, Salud Natural
Usar bien los aceites esenciales en gripes y resfriados es capital para obtener los beneficios que sabemos que tienen. “Esto descongestiona que es un primor”… decían las abuelas mientras ponían la palangana con agua hirviendo para hacer vahos encima de la mesa de la...
por Aguadeflores | Nov 13, 2019 | Aromaterapia, Bienestar, Hidrolatos, Salud Natural
Si los cambios de esta estación otoñal te resultan dificiles no dudes en echar mano de los remedios naturales que la Naturaleza dispone para nosotros: los aceites esenciales, los hidrolatos y las plantas medicinales son agentes preventivos y curativos de primer orden,...
por Aguadeflores | Ago 5, 2019 | Aromaterapia, Belleza Natural, Bienestar, Hidrolatos, Salud Natural
Seguro que conoces el aroma de la Menta… pero ¿alguna vez has olido la planta fresca? Si has tenido la oportunidad de oler esta deliciosa planta medicinal y aromática habrás notado que no se parece mucho a todas esas mentas falsas que pululan como aromatizantes en...
por Aguadeflores | Jul 12, 2019 | Aromaterapia, Belleza Natural, Bienestar, Cosmética Natural, Hidrolatos
¿Sabes que el Agua de Rosas lleva utilizándose desde hace miles de años ininterrumpidamente? El secreto de su éxito es su delicadeza, su aroma y sus propiedades terapéuticas. Desde los tiempos antiguos esta agua ha sido usada por sus propiedades curativas en medicina,...
por Aguadeflores | Jun 14, 2019 | Aromaterapia, Belleza Natural, Bienestar, Cosmética Natural, Hidrolatos, Salud Natural
Sí, un milagro para tu piel. Así tal cual se expresa la última clienta que los ha probado. Y no es la única, quizás tú también percibes su potencia cuando los usas… o ¡lo harás cuando los descubras! ¿Te suena eso de “Agua de Rosas”? ¿Sabes que originalmente es...
por Aguadeflores | May 7, 2019 | Aromaterapia, Bienestar, Casa Sana, Salud Natural, Trucos naturales
¿Quieres potenciar la limpieza y purificación de tu casa mientras evitas los químicos tóxicos y dejas un olor a gloria? ¿Quieres dejar de usar limpiadores con cientos de sustancias químicas de probada toxicidad medioambiental pero no sabes bien cómo limpiar sin...
por Aguadeflores | Ago 1, 2018 | Aromaterapia, Bienestar, Talleres
Abiertas inscripciones para nueva edición de mi taller Empezamos agosto y aquí te dejo toda la información sobre la nueva edición de mi taller de AROMATERAPIA que comenzará en octubre, también la tienes en eventos, y si necesitas ampliarla puedes escribirme aquí o mi...
por Aguadeflores | Jul 6, 2018 | Actividades, Aromaterapia, Talleres
…Que puedes disfrutar si las conoces. Sé que te gustan las plantas medicinales y aromáticas tanto como a mí, así que me imagino que te podria encantar asistir a una salida de prácticas como la que hice con las alumnas de mi Taller de AROMATERAPIA, por que...
por Aguadeflores | Abr 24, 2018 | Aromaterapia, Belleza Natural, Cosmética Natural, Trucos naturales
Sí, es cierto que con la Aromaterapia y los Aceites Esenciales hay muchas cosas por demostrar, pero la escuela de Aromaterapia Científica se distingue precisamente porque estudia cómo los componentes de los aceites esenciales actúan fisiológicamente en nuestro...
por Aguadeflores | Ene 22, 2018 | Aromaterapia, Bienestar
Los difusores de aromas están tan de moda como hace unos años el incienso con el buda… todo el mundo tiene uno en su casa. Para mí es muy agradable verlo porque estos aparatitos son cada vez más monos, útiles y asequibles, nada parecidos a los escasos y problemáticos...
por Aguadeflores | Sep 18, 2017 | Aromaterapia, Bienestar, Crianza Natural, Salud Natural
En este post te describo un tratamiento aromaterapéutico para eliminar los piojos y también expongo mis impresiones sobre esta epidemia, sí, así la llaman en los medios de comunicación, y por lo que me cuentan clientas y amigas con hijos en edad escolar eso parece...
por Aguadeflores | Sep 14, 2017 | Actividades, Aromaterapia, Talleres
En este pdf. tienes los contenidos detallados del Taller de AROMATERAPIA FAMILIAR que se inicia en octubre: Temario, calendario y tarifas: Contenidos Taller AROMATERAPIA 2017-2018 Como puedes ver aquí, el taller solo tiene 7 plazas, por lo que te aconsejo que te...
por Aguadeflores | Jun 15, 2016 | Bienestar, Hidrolatos, Salud Natural
Todos pasamos por momentos críticos inesperados y tener a mano estos remedios naturales de urgencia puede suponer un cambio capital en tu estado psico emocional. O el de tus hijos, padres o amigos, porque todos nos podemos beneficiar. Una mala noticia, esperada o...
