SUBIR LA INMUNIDAD CUERPO-MENTE

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“¿Qué puede tomar para subir las defensas? Me preocupa que pueda coger algo…”  Escucho esto muy a menudo, pero desde marzo mucho más… La pregunta me llega de madres, esposas o hijas preocupadas por la salud de los suyos antes que la suya propia, a pesar de que sabemos...
PLAN DEPURATIVO PUESTA A PUNTO

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En este post te voy a explicar un plan para depurar tu cuerpo que puedes hacer desde 1 solo día hasta 7, o por ejemplo durante un fin de semana, eficaz y fácil de realizar incluso trabajando pues se organiza bien de antemano. Te lo describo ordenadamente y verás que...
HIDROTERAPIA DERIVATIVA

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La aplicación del agua con fines higiénicos y curativos es tan vieja como el mundo aunque la historia nos cuenta cómo ha habido épocas en las que el agua no tenía la fama curativa que tiene hoy siendo considerada elemento del pecado y la enfermedad… Pero...
EL CEPILLADO EN SECO

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EL CEPILLADO EN SECO Hace mucho tiempo que recomiendo esta técnica de naturopatía para el cuidado de la piel y de la salud corporal. Aquí te dejo un artículo que publiqué en mi antigua web y que describe la técnica paso a paso. ¡Qué lo disfrutes!...
REPOSO DIGESTIVO

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Además de la natural alternancia entre la actividad diurna y el reposo nocturno, nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan a veces un período mayor de descanso. En concreto, el sistema digestivo necesita descansar un poco más tiempo cuando le hemos sometido a un...
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