Metales pesados: cómo te dañan y lo que puedes hacer para mejorar.
¡Estás rodeada, Flanagan! Desde el desodorante, hasta las amalgamas dentales, pasando por tu cocina, el móvil, las pilas, las vacunas y el omeprazol… No te libras de ellos. Conocidos y usados desde la antigüedad, sin embargo ahora con el exceso industrial, hemos...
¿Caldos caseros o batidos verdes? Juicing vs souping.
Juicing vs souping. Lo de la vida healthy a veces cansa. Esto de que las “celebritis” pongan de moda cómo tienes que cuidar tu salud es un poco pesadito. Pero es que influye. Y hay que revisar todo lo que nos influye. Por algo las llaman influencers. No saben ná los...
Te comes dióxido de titanio y no deberías.
Igual ya lo sabes pero si no estás muy pendiente del tema alimentación saludable puede que no te hayas enterado que aún puedes estar comiendo dióxido de titanio. Sí, el protector solar. O el colorante (barras de labios, maquillajes y otros productos con los que...
Disruptores, tumores y otros horrores.
No quiero alarmarte pero disruptores, tumores y otros horrores no es un título exagerado. La cosa es muy importante. No te puedes imaginar lo que es esto de los disruptores endocrinos. Si ya has leído otros correos míos sobre este tema te...
Ahora todo viene de Japón, incluso la primavera.
Parece que todo viene de Japón: el Sushi, por supuesto. ¿Quién no lo ha probado? Y además está el Ikigai, el Shinrin Yoku o el Kobido… son caminos maravillosos para explorar. El país del Sol Naciente tiene mucho tirón, ¿no crees? Ahora bien, ¿de verdad todas estas...
Descubre los beneficios del Reposo Digestivo.
¿Sabes que tienen en común la pesadez de estómago, la barriga hinchada, la gripe y la fiebre o el sobrepeso? Que todos mejoran o se curan con reposo digestivo. Su nombre ya te dice un poco de qué va esta solución a muchísimos problemas digestivos, inmunológicos y...
Elimina los microbios de casa y recupérate antes.
Elimina los microbios que hay en casa para recuperarte antes de cualquier enfermedad gracias a estos consejos sencillos y naturales para cuidarte a ti o a cualquiera de los tuyos. La medicina natural nos aporta ayudas de gran utilidad y probada eficacia durante los...
Depuración con la Luna Llena
Si ya sabes lo bien que sienta hacer una depuración orgánica al menos 1 vez al año seguir este Plan Detox Luna Llena va a multiplicar sus efectos de limpieza y bienestar solo por elegir bien cuándo lo vas a hacer. Y si no lo sabes te invito a que lo compruebes con...
5 ayudas para tu cuerpo & mente en primavera
Si no te gusta la primavera porque te encuentras cansada, ansiosa, tristona, sin ánimos ni ganas de nada, o bien es el momento de padecer todo tipo de alergias, es posible que esto te ocurra porque la energía de la primavera no fluya bien dentro de ti. Los seres...
Qué NO comer para ayudar a tus defensas
Usa tu alimentación para reforzar el sistema inmune. Si además de tener en tu despensa fruta y miel o tomar suplementos de Vitamina C usas tu alimentación para reforzar el sistema inmune debes tener en cuenta la desintoxicación. Cuando no le damos tiempo al cuerpo...
SUBIR LA INMUNIDAD CUERPO-MENTE
“¿Qué puede tomar para subir las defensas? Me preocupa que pueda coger algo…” Escucho esto muy a menudo, pero desde marzo mucho más… La pregunta me llega de madres, esposas o hijas preocupadas por la salud de los suyos antes que la suya propia, a pesar de que sabemos...
PLAN DEPURATIVO PUESTA A PUNTO
En este post te voy a explicar un plan para depurar tu cuerpo que puedes hacer desde 1 solo día hasta 7, o por ejemplo durante un fin de semana, eficaz y fácil de realizar incluso trabajando pues se organiza bien de antemano. Te lo describo ordenadamente y verás que...
EL CEPILLADO EN SECO
EL CEPILLADO EN SECO Hace mucho tiempo que recomiendo esta técnica de naturopatía para el cuidado de la piel y de la salud corporal. Aquí te dejo un artículo que publiqué en mi antigua web y que describe la técnica paso a paso. ¡Qué lo disfrutes!...
Descubre si eliminas bien los líquidos y cómo mejorarlo en 4 pasos.
Eliminar bien los líquidos es capital pues la función depurativa del organismo es una de las más importantes para mantener la Salud Integral: las células no pueden vivir en un medio tóxico. Esta importantísima función se realiza a través de los órganos emuntorios, que...