El Arte de Vivir con Calma.
Decía Picasso que cuando llegase la inspiración que le pillase trabajando. Bueno, yo no se lo escuché, claro; lo leí. Pero me cuadra, porque los artistas son así, raritos. Un poco como cualquiera de nosotras, que cada una es de un padre y una madre y por...
Flores de Bach para la resiliencia.
Influenza es el nombre europeo de la enfermedad que en España llamamos gripe. Proviene del italiano del s. XIV porque se pensaba que la enfermedad venía de un influjo celeste. Hoy tenemos influencers. Y no me refiero solo a las chicas monas de nuestra sociedad...
¿Por qué decimos más cosas feas que guapas?
¿Cuántas palabras no dichas en ese instante preciso, que estaban en tu boca prestas a salir disparadas desde tu corazón, se han callado para siempre? Porque lo no dicho en ese momento ya es difícil decirlo en otro. ¿Cuántas palabras de amor te has callado? ¿Cuántos...
Mírate 2 veces.
¿Alguna vez sentiste que alguien te miraba y te giraste para comprobar que así era? Y es una sensación tan sorprendente cuándo tú eres observada como cuándo tú observas y ‘te pillan’ haciéndolo. A mí me ocurrió hace poco; iba caminando detrás de una adolescente que...
Cómo sortear la disonancia cognitiva con la belleza.
Quieres estar fantástica, tener la mejor piel, verte estupenda. ¡Cómo no! ¿Quién no quiere esto? Pero esta noche te fuiste a la cama sin cuidarte el cutis. O sí que lo hiciste, pero a mil por hora, rezongando porque lo tienes que hacer, total para qué: “por mucha...
Sofocos: cómo aceptar el calor femenino.
¿A ti te ayuda a llevar mejor los sofocos en tu menopausia que te explique qué hormonas aparecen y cuales desaparecen? Quizás sí, si tienes una mente analítica o mismamente eres del gremio de la salud, 😉 pero a la mayoría de nosotras no nos ayuda mucho. No, porque las...
La Sabiduría de la Menopausia
¿Cómo ves tú la menopausia? Cuando hablo con las mujeres a partir de los cuarenta y tantos me encuentro con muchas lagunas de lo que se espera, conoce y cree acerca de la menopausia. He observado una mezcla entre temor al envejecimiento, aceptación de lo inevitable,...
Los granos y el spray del alma.
Hace unas semanas me salieron unos granos en la frente, ya sabes, de esos sorpresivos que de repente se inflan y duelen a lo tonto propios de quién padece rosácea como yo. Nada grave, una consecuencia más del estrés que estoy viviendo, pero han sido la llave que...
5 BUENAS PRÁCTICAS PARA MITIGAR EL ESTRÉS DURANTE ESTA CRISIS
¿Cómo vas con todo lo que estamos viviendo? Si te sientes como si una ola te haya mandado al fondo y estás intentando salir a flote, ya somos dos. Aunque ya dije en Instagram que publicaría aquí posts sobre cuidados saludables hasta hoy no he podido hacerlo. Por mucho...
A propósito del Año Nuevo
Hoy empieza 2018. Como todos los años estos días de fiesta no se si sumarme a la celebración general o quedarme como me apetece más en casa a «invernar»… pues realmente aunque nuestro calendario anuncia un giro más alrededor del sol la verdad es que estamos al...
GRACIAS POR ESTOS 10 AÑOS
Hoy es un día especial y me siento muy contenta de poder compartir este momento con todos vosotros. Quiero dar las gracias con el corazón a todas las personas que habéis pasado por Agua de Flores en estos 10 años que estamos celebrando, que nos habéis apoyado, que...