No dejes de apoyar tus defensas.

No dejes de apoyar tus defensas.

A pesar de la vacunación no dejes de apoyar tus defensas; no está de más tener a mano un protocolo que te ayude a mantener bien potente tu sistema defensivo. Recuerda que la acción de esos medicamentos experimentales no impide ni el contagio ni el desarrollo de la...
Mírate 2 veces.

Mírate 2 veces.

¿Alguna vez sentiste que alguien te miraba y te giraste para comprobar que así era? Y es una sensación tan sorprendente cuándo tú eres observada como cuándo tú observas y ‘te pillan’ haciéndolo. A mí me ocurrió hace poco; iba caminando detrás de una adolescente que...
Los granos y el spray del alma.

Los granos y el spray del alma.

Hace unas semanas me salieron unos granos en la frente, ya sabes, de esos sorpresivos que de repente se inflan y duelen a lo tonto propios de quién padece rosácea como yo. Nada grave, una consecuencia más del estrés que estoy viviendo, pero han sido la llave que...
Activa tus defensas emocionales

Activa tus defensas emocionales

Activa tus defensas emocionales conociendo las 4 emociones que alteran todo tu Sistema Inmunitario y empieza a equilibrarlas en tu día a día para subir tus defensas integrales. El momento colectivo por el que estamos pasando pone a prueba todos nuestros recursos y...
SUBIR LA INMUNIDAD CUERPO-MENTE

SUBIR LA INMUNIDAD CUERPO-MENTE

“¿Qué puede tomar para subir las defensas? Me preocupa que pueda coger algo…”  Escucho esto muy a menudo, pero desde marzo mucho más… La pregunta me llega de madres, esposas o hijas preocupadas por la salud de los suyos antes que la suya propia, a pesar de que sabemos...
Acompañando al Gateo

Acompañando al Gateo

Ver gatear a un bebé es morir de amor… ¡qué cosa tan rica, por dios!,  Si tienes un bebé, (o estás a punto de tenerlo), te va a interesar mucho este artículo que Ana Fernández Salas, psicóloga especializada en infancia y psicomotricista, ha escrito especialmente...
EL SERUM DEL VERANO

EL SERUM DEL VERANO

Contrarresta los efectos negativos del verano en tu rostro con el SERUM DEL VERANO: Seas chica o chico, después de un día a pleno sol ofrece a tu piel una compensación: la dulzura de una caricia y la riqueza de un serum único ULTRA-NUTRITIVO y REGENERANTE a base de 2...
AROMAS PARA CUIDAR DE TI MISMA

AROMAS PARA CUIDAR DE TI MISMA

Abiertas inscripciones para nueva edición de mi taller Empezamos agosto y aquí te dejo toda la información sobre la nueva edición de mi taller de AROMATERAPIA que comenzará en octubre, también la tienes en eventos, y si necesitas ampliarla puedes escribirme aquí o mi...
SIN LIMPIEZA NO HAY BELLEZA

SIN LIMPIEZA NO HAY BELLEZA

TU MANTRA DIARIO Si ya has leído o escuchado esta expresión hoy quiero explicarte por qué tiene que convertirse en tu mantra diario. Y cómo elegir el mejor sistema de limpieza para tu piel porque si en Medicina existe la máxima “Primun non nocere” ( “lo primero es no...
SOBRE LOS DIFUSORES DE ACEITES ESENCIALES

SOBRE LOS DIFUSORES DE ACEITES ESENCIALES

Los difusores de aromas están tan de moda como hace unos años el incienso con el buda… todo el mundo tiene uno en su casa. Para mí es muy agradable verlo porque estos aparatitos son cada vez más monos, útiles y asequibles, nada parecidos a los escasos y problemáticos...
A propósito del Año Nuevo

A propósito del Año Nuevo

Hoy empieza 2018. Como todos los años estos días de fiesta no se si sumarme a la celebración general o quedarme como me apetece más en casa a “invernar”… pues realmente aunque nuestro calendario anuncia un giro más alrededor del sol la verdad es que...
GRACIAS POR ESTOS 10 AÑOS

GRACIAS POR ESTOS 10 AÑOS

Hoy es un día especial y me siento muy contenta de poder compartir este momento con todos vosotros. Quiero dar las gracias con el corazón a todas las personas que habéis pasado por Agua de Flores en estos 10 años que estamos celebrando, que nos habéis apoyado, que...
¿Manchas en tu piel? parte 3

¿Manchas en tu piel? parte 3

En este útimo post quiero explicarte las diferencias entre mi método y los convencionales, así como describir la correcta protección solar. Eliminar sin agredir Un método natural profesional como el mío te permite corregir tus manchas sin dañarte más. Para mí esta es...
¿Manchas en tu piel? parte 2.

¿Manchas en tu piel? parte 2.

UNA PIEL SIN MANCHAS NATURALMENTE  Pues sí, como te contaba en el anterior post, existe un método natural para corregir y eliminar la mayoría de las manchas oscuras sin dañar la piel. El PROGRAMA CLEAR de BELLEZA ARMÓNICA es muy eficaz porque tiene una triple acción y...
¿Manchas en tu piel? parte 1.

¿Manchas en tu piel? parte 1.

Muchas mujeres vienen a consultarme por si hay algo natural que quite las manchas que están apareciendo en su rostro: se oscurecen zonas amplias en su cara, aparecen manchitas en las manos o en los laterales de su rostro y otras ven salir una sombra oscura sobre su...
PLAN DEPURATIVO PUESTA A PUNTO

PLAN DEPURATIVO PUESTA A PUNTO

En este post te voy a explicar un plan para depurar tu cuerpo que puedes hacer desde 1 solo día hasta 7, o por ejemplo durante un fin de semana, eficaz y fácil de realizar incluso trabajando pues se organiza bien de antemano. Te lo describo ordenadamente y verás que...
HIDROTERAPIA DERIVATIVA

HIDROTERAPIA DERIVATIVA

La aplicación del agua con fines higiénicos y curativos es tan vieja como el mundo aunque la historia nos cuenta cómo ha habido épocas en las que el agua no tenía la fama curativa que tiene hoy siendo considerada elemento del pecado y la enfermedad… Pero...
“UNA VUELTA ARMONIOSA”

“UNA VUELTA ARMONIOSA”

Volver a casa después de las vacaciones suele ser un rollo… a todos nos gustaría seguir un poco más en ese limbo de las obligaciones que es nuestro descanso anual. Pero… ¿seguro que no nos gusta volver a casa? Si tus vacaciones fueron de película y estuviste en un...
TOP 10: LAS MEJORES FRUTAS PARA TU PIEL

TOP 10: LAS MEJORES FRUTAS PARA TU PIEL

Las propiedades nutritivas y curativas de las frutas frescas son bien conocidas: nos aportan fitonutrientes, frescor y agua. También sabemos que para que contengan todos los nutrientes que deben tener necesitamos consumirlas frescas, de la estación y a ser posible...
EL CEPILLADO EN SECO

EL CEPILLADO EN SECO

EL CEPILLADO EN SECO Hace mucho tiempo que recomiendo esta técnica de naturopatía para el cuidado de la piel y de la salud corporal. Aquí te dejo un artículo que publiqué en mi antigua web y que describe la técnica paso a paso. ¡Qué lo disfrutes!...
UN BAÑO CALIENTE

UN BAÑO CALIENTE

La bañera es uno de los lugares más placenteros y curativos que podemos usar y disfrutar y seguro que estás conmigo en que el invierno es la mejor estación para hacer uso del poder curativo del agua caliente. Como en nuestro primer mundo disfrutamos de agua caliente...
¿TE APETECE UN MASAJE?

¿TE APETECE UN MASAJE?

Se sabe que el masaje aparece como uno de los principios terapéuticos más antiguos del mundo, quizás nacido del bienestar que proporciona el ser tocados y ha ido evolucionando hasta los cientos de tipos de masaje que se aplican hoy en día en todo el mundo. Los...
CUERPO Y MENTE DE MUJER

CUERPO Y MENTE DE MUJER

Creo que colectivamente hablando a las mujeres aún nos falta conocer mejor nuestro cuerpo femenino, y es que aunque vivimos con uno toda nuestra vida las creencias que nos inculca el sistema siguen alejándonos de la experiencia de vivir nuestros cuerpos y mentes...
EL (MARAVILLOSO) ACEITE DE CAMELIA

EL (MARAVILLOSO) ACEITE DE CAMELIA

La verdad es que si además de su belleza y de su aceite las camelias también dieran olor quizás serían ellas las reinas de la belleza… porque son una maravilla de la naturaleza. Hoy quiero contarte para qué sirve el aceite de camelia, porque es un descubrimiento mío...
JARABE DE HIGOS PARA LOS CATARROS

JARABE DE HIGOS PARA LOS CATARROS

Hay remedios naturales caseros que son muy eficaces sin tener efectos secundarios, algo que se demuestra tras su uso continuado durante décadas. Es el caso de este jarabe que ya mi padre recomendaba en su herboristería y que además de fácil de hacer, sabe muy bien...
NO MEZCLES FÁRMACOS Y PLANTAS

NO MEZCLES FÁRMACOS Y PLANTAS

Con este tip solo quiero recordarte que si estás tomando FÁRMACOS debes saber que las siguientes plantas medicinales y derivados de plantas no deben mezclarse con estos medicamentos*, pues generan interacciones indeseadas e incluso peligrosas: El Hipérico o Hierba de...
REPOSO DIGESTIVO

REPOSO DIGESTIVO

Además de la natural alternancia entre la actividad diurna y el reposo nocturno, nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan a veces un período mayor de descanso. En concreto, el sistema digestivo necesita descansar un poco más tiempo cuando le hemos sometido a un...
ALGO QUE CELEBRAR

ALGO QUE CELEBRAR

A punto de terminar este año 2016, un rayo de sol entra por el escaparate directo a mis pies, que se sienten encantados con el calorcito. Algo insólito en Gijón en diciembre: días de mucho frío y sol. Los que tenemos cierta edad vemos el cambio, el climático. Cosa...
EL SECRETO ESTÁ EN LA ETIQUETA

EL SECRETO ESTÁ EN LA ETIQUETA

Ojo con los “falsos naturales” Estamos ante un boom: la cosmética “natural” arrasa entre las consumidoras. En los últimos años (gracias a, o impulsados por, la crisis) desde los grandes empresarios hasta los pequeños emprendedores han visto que si se añade esta...
¿A qué huelen los hidrolatos?

La conexión MENTE-PIEL

Los efectos del estrés en mi piel En el naturismo siempre se ha enfocado los problemas de piel como un asunto interno. Depurar la sangre era una acción clásica para los chicos y las chicas que padecían acné; trabajar la salud del intestino era obligatorio en las...
Cómo usar bien los aceites esenciales en gripes y resfriados.

Taller de Aromaterapia

“La Salud está en el Aire” Este es el título del taller de Aromaterapia que tengo programado para comenzar este mes, y es una adaptación del título de una canción que seguro os suena… “love is in the air”, pero es que encaja tan bien con...
¿QUÉ SABES DEL AGUA QUE BEBES?

¿QUÉ SABES DEL AGUA QUE BEBES?

Este jueves 27 de octubre tuvimos de nuevo en Agua de Flores una charla con Eduardo Bastos, de FILTROS DOULTON, sobre la calidad del agua que bebemos en nuestras casas. Como en la anterior, Eduardo desgranó un montón de información superinteresante sobre el agua...
Estoy estresada…

Estoy estresada…

En la vida actual estar estresada o nerviosa es casi lo esperable, pero no lo deseable. Los distintos grados de nerviosismo, estrés o agitación que vivimos son enormemente variables en nosotros mismos y por supuesto hay enormes diferencias entre las personas. Pero...
Apoyo a la Lactancia Natural

Apoyo a la Lactancia Natural

A pesar de que hoy en día la lactancia materna ha vuelto a ser prestigiada y reconocida como la mejor vía para criar a un bebé, la mayoría de las mamás primerizas desconocen los beneficios que puede ofrecerles a ellas y a sus bebés tanto como las dificultades, dudas y...
Plantas Medicinales

Plantas Medicinales

Charla sobre las PLANTAS MEDICINALES, por Sheila Minguito. Nuestras charlas sobre plantas medicinales, no sólo te ayudarán a buscar métodos alternativos para solucionar pequeños problemas en tu día a día, sino que te servirá para buscar respuestas más naturales para...
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