¿Es sano exfoliarse? 3 métodos naturales y 4 errores.
“Raspa aquí, raspa allá, fricciónate, fricciónate…” La semana pasada una clienta me confesó que lo hacía 2 veces a la semana, sino 3… porque tenía la cara con granos. NO. Quiero contante algo: las marcas cosméticas quieren vender, más si puede ser. Si tu marca de...
7 Daños que causa el estrés en la piel.
En el naturismo siempre se ha enfocado los problemas de piel como un asunto interno. Y en concreto siempre tratamos los daños que causa el estrés en la piel desde un tratamiento completo, por dentro y por fuera. Seguro que recuerdas que hace unas décadas depurar la...
Aprovecha las virtudes del Aceite de Jojoba, el oro del desierto.
Si ya conoces la delicada suavidad del Aceite de Jojoba, su color dorado suave y la sensación que deja en tu cutis no necesitas más. Sabes porque lo llaman el oro del desierto… Pero si aún no lo sabes quédate a descubrirlo: Y la razón es que realmente el Aceite...
3 Suplementos para la piel que funcionan.
¿Estás pensando en suplementarte para mejorar tu cutis? Entonces voy a hablarte de 3 suplementos para la piel que funcionan siempre. Eficaces y de la mejor calidad que puedo recomendarte. En un post anterior ya vimos lo que tienes que conocer para suplementarte con...
¿Soluciona un aceite la dermatitis?
Seguro que has leído “Solución natural para la dermatitis”… “Di adiós a la dermatitis con este aceite”… “El mejor remedio natural para curar tu dermatitis”… Me parece una pena. Sinceramente. La medicina natural se basa en la acción...
¿Cuál es mejor: crema hidratante o humectante?
Crema hidratante o crema humectante, ¿cuál es mejor? Es posible que te hayas encontrado con esta duda en los últimos tiempos, el mercado parece que se ha ampliado con las cremas humectantes. Pero, ¿son mejores que las clásicas hidratantes? ¿Qué es y porqué usar una...
El aromático Aceite de Comino negro
Cuando abres un frasco de aceite de Comino negro y pones una gota en el dorso de la mano te encuentras un aceite de color amarillo dorado muy intenso con un aroma delicioso a hierba fresca. Pero si lo pruebas descubres que tiene un sabroso punto picante y áspero...
El Hidrolato de Romero
Cuenta una leyenda que las flores azules del Romero eran blancas en su origen, pero cuando María la madre de Jesús huía hacia Egipto tuvo que parar al lado de un río para lavar las ropas de su hijo, solo encontró al sencillo romero donde secar al sol los pañales de...
El refrescante HIDROLATO de MENTA
Seguro que conoces el aroma de la Menta… pero ¿alguna vez has olido la planta fresca? Si has tenido la oportunidad de oler esta deliciosa planta medicinal y aromática habrás notado que no se parece mucho a todas esas mentas falsas que pululan como aromatizantes en...
HIDROLATO DE ROSAS: El Agua milenaria
¿Sabes que el Agua de Rosas lleva utilizándose desde hace miles de años ininterrumpidamente? El secreto de su éxito es su delicadeza, su aroma y sus propiedades terapéuticas. Desde los tiempos antiguos esta agua ha sido usada por sus propiedades curativas en medicina,...
6 GOTAS PARA CONVERTIR TU HOGAR EN UN OASIS DE NATURALEZA
¿Quieres potenciar la limpieza y purificación de tu casa mientras evitas los químicos tóxicos y dejas un olor a gloria? ¿Quieres dejar de usar limpiadores con cientos de sustancias químicas de probada toxicidad medioambiental pero no sabes bien cómo limpiar sin...
QUE TU DUCHA NO TE DESHIDRATE
¿Notas la piel tirante, reseca, molesta, incluso escamosa, roja o irritada nada más salir del agua? Si sientes la necesidad inmediata de ponerte algo para poder sentirla a gusto es porque tu ducha te deshidrata. Con estos 8 sencillos consejos convertirás tu momento...
Taller de ACEITES VEGETALES
He tenido el placer de realizar una nueva edición de este taller divulgativo (gratuito) sobre los maravillosos ACEITES VEGETALES. Las participantes han podido catar directamente más de 18 aceites y grasas diferentes: probarlos, olerlos, aplicarlos… conocerlos y...
ACEITES VEGETALES 10 – ACEITES MINERALES 0
Creo muy necesario explicar que los aceites vegetales son la base del cuidado de tu piel y desmontar la mentira que lleva décadas rulando y que dice que son pesados, que producen grasa y comedones y que son una mala opción cosmética: absolutamente falso. La verdad es...
EL CEPILLADO EN SECO
EL CEPILLADO EN SECO Hace mucho tiempo que recomiendo esta técnica de naturopatía para el cuidado de la piel y de la salud corporal. Aquí te dejo un artículo que publiqué en mi antigua web y que describe la técnica paso a paso. ¡Qué lo disfrutes!...