¿Sabes qué tipo de estrés sufres?
“No sé qué me pasa, pero estoy fatal”… Conoces cosas de todo tipo, salvo el tipo de estrés que sufres. En la vida actual estar estresada o nerviosa es casi lo esperable, pero no lo deseable. Los distintos grados de nerviosismo, estrés o agitación que vivimos son...
Potencia tus defensas mejorando tu circulación sanguínea.
Estamos en invierno. Todo está en calma, dentro, cerrado, recogido, invernando. Porque toca frío. Los árboles no echan hojas, los animales no pierden pelo… y nosotros también estamos sujetos a las leyes naturales, aunque ni nos acordemos de ellas. Y como somos seres...
6 Plantas Medicinales para activar y proteger tu circulación sanguínea.
El frío del otoño y del invierno afecta de una manera concreta a las personas que tienen eso que solemos llamar “mala circulación”. Hoy te traigo 6 plantas medicinales que activan y protegen tu circulación sanguínea. Cuando nuestro cuerpo no tiene la capacidad de...
Remedios y plantas medicinales para atajar mocos, gripes y catarros.
Si tienes tendencia a que en otoño e invierno con la llegada del tiempo frío pases tú o los tuyos al menos por un catarro o episodio infeccioso de las vías respiratorias**, no dejes de tener a mano estos remedios y plantas medicinales para atajar mocos, gripes y...
Jarabe de Higos para los catarros.
Llegaba el otoño y esta receta la dábamos semana sí, semana no, según venía el tiempo, hasta que terminaba el invierno. Porque nos venían preguntando por un jarabe para la tos y mi padre era reacio a vender productos en los que no creía*. Los jarabes para la tos...
2 Maneras de hacer Alcohol de Romero en casa.
“De las virtudes del Romero se puede escribir un libro entero” dice un antiguo refrán. Hoy me ha preguntado una cliente cómo hacer ALCOHOL de ROMERO y lo primero que le pregunté es si tiene ROMERO fresco. Esto es fundamental para que te salga un buen alcohol. Pero...
4 Bebidas con hidrolatos para cuidarte en verano.
Hoy te traigo 4 bebidas con hidrolatos para el verano que te van a encantar, sanas y deliciosas, ¡espectaculares!. Porque uno de los placeres veraniegos es tomarte algo rico y fresco mientras estás charlando, tomando el sol o la sombra… Pero la cerveza, los...
No dejes de apoyar tus defensas.
A pesar de la vacunación no dejes de apoyar tus defensas; no está de más tener a mano un protocolo que te ayude a mantener bien potente tu sistema defensivo. Recuerda que la acción de esos medicamentos experimentales no impide ni el contagio ni el desarrollo de la...
Cuidado con los cuidados bucales (+ 5 recetas naturales).
Si te gusta la cosmética e higiene naturales seguro que te has encontrado con varias recetas caseras para preparar tus propias pastas dentales o colutorios para evitar usar sustancias perjudiciales en tu boca usando cuidados bucales naturales. O quizás desees ser más...
5 ayudas para tu cuerpo & mente en primavera
Si no te gusta la primavera porque te encuentras cansada, ansiosa, tristona, sin ánimos ni ganas de nada, o bien es el momento de padecer todo tipo de alergias, es posible que esto te ocurra porque la energía de la primavera no fluya bien dentro de ti. Los seres...
Cómo usar bien los aceites esenciales en gripes y resfriados.
Usar bien los aceites esenciales en gripes y resfriados es capital para obtener los beneficios que sabemos que tienen. “Esto descongestiona que es un primor”… decían las abuelas mientras ponían la palangana con agua hirviendo para hacer vahos encima de la mesa de la...
Más de 30 PLANTAS AROMÁTICAS y MEDICINALES…
…Que puedes disfrutar si las conoces. Sé que te gustan las plantas medicinales y aromáticas tanto como a mí, así que me imagino que te podria encantar asistir a una salida de prácticas como la que hice con las alumnas de mi Taller de AROMATERAPIA, por que...
Remedios calientes para sacarte el frío de encima.
Para combatir los malestares propios del tiempo frío la medicina natural y tradicional tiene numerosos remedios con plantas medicinales. Remedios de siglos de uso, seguros y eficaces, que pueden ser usados por todos en casa y que proporcionan salud y bienestar en el...
RESPIRA, charla gratuita
La charla de este mes está dedicada, por supuesto, a la salud respiratoria. Si quieres conocer los mejores remedios naturales para atajar catarros y resfriados, prevenir gripes y contagios o liberarte de las alergias, no dejes de asistir, verás todo lo que está en tu...
NO MEZCLES FÁRMACOS Y PLANTAS
Con este tip solo quiero recordarte que si estás tomando FÁRMACOS debes saber que las siguientes plantas medicinales y derivados de plantas no deben mezclarse con estos medicamentos*, pues generan interacciones indeseadas e incluso peligrosas: El Hipérico o Hierba de...
Descubre si eliminas bien los líquidos y cómo mejorarlo en 4 pasos.
Eliminar bien los líquidos es capital pues la función depurativa del organismo es una de las más importantes para mantener la Salud Integral: las células no pueden vivir en un medio tóxico. Esta importantísima función se realiza a través de los órganos emuntorios, que...